薪割りで腹筋を割る

薪割りは筋トレである

１１月、はじまりました氷点下。私の暮らす地域にはまだまだネイティブジャパニーズがいます。昭和初期の住宅もあり、暖房は薪ストーブであります。高齢の方は油圧薪割り機を使っていますが私はマサカリです。主観的ですが、狙いを定める集中力、割った薪をまた台に乗せるわずらわしさは精神力を上げ、何度もマサカリを振ることで全身の筋肉をつかうのであります。センターヒットだと球技に似た感覚もあり、爽快です。は

たまには体に負荷をかける理由

アンチエイジング効果がある、ゴハンがおいしい、良く眠れる、精神的に充実感が上がるもちろんサウナやスポーツでも良いと思います。そしてもれなくサウナの常連から「いい体だなあ」と褒められるのであります。背筋が女性ウケが良いです。いくつになってもどこかはいい男でありたいものです。